101天前,我是计算机下载沙发土豆。今天?

那’我蹲下780鼬鼠(195磅)–超过我的体重!
和这里’我在99天时举起700头鼬鼠(175磅):
那种改善超出了我最疯狂的期望–实际上,这听起来像是您在深夜电视的广告中听到的东西。你懂,“我是计算机下载48岁的沙发土豆…但经过101天的鼬鼠力量!新兵训练营,我蹲了780多只鼬鼠!”这完全会让我出去购买他们的Weasel-Power视频系列和他们的“Weasel-Flex”锻炼小部件! (当然,对于头脑较温和的人,“Weasel Yoga –使自己像鼬鼠一样柔软!”. Or –给你的数字人–带有社交媒体排行榜的电子游戏,“Wea-Fit”.)
但是(对我来说)最神奇的部分是我’我们取得了如此巨大的进步,而没有受到任何伤害。一世’我肌肉酸痛很多,我’调整了我的手腕,肩膀等几次,但没有严重的伤害,也没有疼痛持续超过几天。这种改进不是’我的专长,当然不是’t luck: it’s having an excellent trainer. Touissant has done a fantastic 工作 of encouraging me to push as hard as I can without going beyond my physical limits (general or from minor injuries), and helping me improve my form so I can lift more efficiently while staying safer.
同样重要的是,与Touissant的合作逐渐使我相信我’不会伤害自己的举重,这使我能够放下所有东西’我已经开始锻炼了,而不用担心我是否’这次要伤害自己我在运动时过度锻炼,然后因受伤而失去了几个月的悠久历史–现在我可以相信他会照顾我,我不 ’不必无意识地限制自己,可以放下我的一切’我已经完成了手头的任务。
另一件事’之所以能够取得快速的进步,是因为迈克和我正在一起努力。我们总共少做一些练习,但是’能够与朋友和伴侣一起锻炼更加有趣,所以我’m更加舒适地锻炼身体,更有动力出现。
所有这些使我意识到拥有计算机下载导师和计算机下载同伴小组对于学习/做任何新事物都非常重要。人们问我如何以闪电般的速度学习每种新媒体。一世’ve always said, “因为我沉迷于事物,并且阅读很多,” but I’ve also realized it’之所以如此,是因为我反省地寻找可以回答我的问题,鼓励我并防止我在解决自己的雄心勃勃的项目时感到沮丧的导师和社会团体。
我认为其他人也是如此。所以我的在线课程’开发人员将提供直接的指导(当然是我的指导),以及计算机下载论坛,学生可以在那里进行互动,互相鼓励,讨论练习和他们目前的工作等。因为,特别是对于那些对某个新主题感到紧张的人,有人来指导,鼓励和支持您,使学习变得容易得多(有时’这使学习成为可能!),让同龄人一起工作可以帮助您在课堂结束后将这种学习付诸实践。
上课讲…I’最近几个月我的教学业务一直很安静,主要是因为我’我一直在努力工作!但是我’离发布我的课程越来越近了。足够接近我’我很自在地透露了一些细节。
该课程将介绍手工编织中的色彩要点。第一部分将介绍基本的颜色理论:颜色的基本属性(色相,值和饱和度),在布上交错时颜色如何相互作用以及对颜色混合的简要讨论。
第二部分讨论设计:如何通过控制色彩的戏剧性,能量和氛围来设置手工编织项目的气氛。
第三部分将引导您完成设计过程:选择和使用经纱颜色,纬纱颜色和牵伸以达到所需的心情。
本课程将以两种形式提供。其中计算机下载是1-2小时的流式视频加讲义。该(十指)将在十一月发布。
另计算机下载课堂选择是一门完整的在线课程,包括计算机下载论坛,练习,老师的反馈(我!)等。’m计划于11月中下旬开始注册,第一届会议将于1月开始。
这是设计过程部分中的两张幻灯片:


我希望,一旦我的课程发布,我的学生将在色彩方面取得惊人的进步!
![By Keven Law (originally posted to Flickr as On the lookout...) [CC BY-SA 2.0 (//creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0)], via Wikimedia Commons](http://i0.wp.com/www.tienchiu.com/wp-content/uploads/2018/07/least_weasel.jpg?resize=400%2C342&ssl=1)