迈克尔·大卫·克劳福德的一位朋友和精神健康积极分子本周早些时候自杀。
大约一年前，迈克尔和我在网上见过面，当时他在加州理工学院校友的一个Facebook小组中发表了有关精神疾病的文章。事实证明，他还患有躁郁症，并且 在他的网站上写了关于他患有精神疾病的经历。 （从技术上讲，他患有双相型精神分裂症，基本上相当于一次患有I型双相情感障碍和精神分裂症。这听起来很糟糕，甚至更糟。）
患有精神疾病并愿意公开讨论的人很少–甚至更难得，如果他们仍然像迈克尔那样挣扎。除了我和迈克尔，我只认识另一位公开患有躁郁症的人。 （我希望他’s doing okay.)
迈克尔和我在很多方面都是灵魂人物。我们都是聪明，善于表达，富有创造力的人。我们俩都毕业于加州理工学院；我们俩都患有严重的精神疾病，并致力于提高人们对精神健康问题的认识。
但是我们之间有一个很大的区别。我已经找到了治疗精神疾病的有效药物。他没有。
结果，随着他的精神病加重，迈克尔·黑登’不能继续担任软件工程师的工作。他曾担任承包商一段时间，但后来 ’也不能继续下去。到我遇到他时，他已经住在一家非营利组织提供的住房中，并从食品券计划中进餐。当食物券用完时，他会在街上唱歌找小费–或者，如果没有提示，就饿了。
除了严重且日益严重的心理健康问题外，其他医疗问题也困扰着迈克尔–痛苦且可能致命的。他在急诊室花了很多时间，因为那是唯一的地方–没有钱或健康保险–他可以得到治疗。在过去的几周中，他的身心健康持续下降。
当他自杀时，我认为迈克尔已经厌倦了战斗。我认为他对痛苦感到厌倦，没有看到积极的结果，因此决定以唯一的方式消除痛苦。
化学驱动的精神疾病是当’s with you, it’与你同在。每个醒来的时刻。阻止它的唯一方法是用酒精或其他药物使大脑沉闷，以医学方式解决问题或杀死自己。能够生存的人可能会遭受足够长的痛苦，以至于无法忍受这段时期的精神疾病（某些精神疾病定期发作或发作），或者存活足够长的时间以寻求医疗解决方案。
在2003年，我花了六个月的时间与持续的双相抑郁症作斗争，然后才终于找到了可行的药物治疗方案。那花费了我的全部力量；当我们终于找到医疗解决方案时，我在一两天之内就自杀了。之后，我发誓永远不会再让自己遭受那么多的痛苦。我不会再这样做了，即使再过40年也不会。疼痛令人难以置信。
因此，迈克尔如何拥有如此之长的力量和勇气，忍受这么多无法治愈的痛苦，持续了这么长时间。并以同情，恩典和幽默感来做到这一点–他一定是超人。
迈克尔不是圣人，他和其他所有人一样都有自己的缺点–但是他使世界变得更加光明，并且帮助个人面对了精神疾病。
我忍不住花了最后半周的时间思考他和我之间的相似之处，以及他的故事本来是多么容易的事情：“在那里，但是为了脑化学的微小变化，我去了。”
我想知道，如果我的故事是他的故事，我能用他做过的一半的恩典和力量来处理它。
安息吧，迈克尔。没有你，世界是一个贫穷的地方。
谢谢。
如果您需要与管理员交谈或只是交谈…kathe
欣赏开放而诚实的教学。
哦，我为您的朋友以及您失去朋友而为您感到非常抱歉。本周发生的太多自残死亡，不仅对我们所有人的家庭来说都是巨大的损失。祝福您的力量和勇气，以及与亲爱的朋友的友谊。我们的社会或普通医学界从未真正解决过心理健康和精神疾病的脆弱性，这是错误的。我们都必须支持改善的医疗救助和治疗选择的更多透明度。
I’对您的损失以及我们失去另一位精神卫生活动家表示歉意。自杀思想与双相情感障碍I并驾齐驱’我是四十多年前自杀未遂的幸存者，当时我还是一个男孩，我试图扼杀自己，并在此过程中被年长的妇女阻止。就像您和我一样，我也每周接受治疗，每月去看我的心理护士医生，正是他让我服用了低剂量的150毫克锂，这减轻了我的自杀念头和内在愤怒感。一世’我为自己现在3.6个月内摆脱严重的冰毒成瘾感到自豪，但现在却因无法与他人建立个人联系而感到挣扎。我很欣赏Tien所做的一切，我知道创造力来自何处’很高兴您能够实现它，您是一个灵感。感谢您发布此帖子，感谢您保留迈克尔·大卫·克劳福德’行动主义越来越强。
我不是双极性的，但是有MDD，目前主要由Lamictal控制（SSRI和SNRI使我更糟–尝试了4种以上的AD，并赢得了’再去那儿）。 Lamictal为我带来的变化是惊人的，尽管我’可能不是我曾经去过的地方（部分是由于其他健康问题），而且我可能永远也不会再出现。对我来说，自杀念头是每天甚至有时每小时的事。让我退缩的是我家人会感到的悲伤和内–他们被我是负担的感觉侵蚀了’d很高兴被淘汰。对于那些亲密无间的人’在采取某种有帮助的治疗方法时，请咨询辅导员，并把球打到更好的地方。它会带走所有勇气’ve got –但你有很多，或者你’d已经死了（不要说死了的人不要’t have grit –在整个困境中需要很多勇气，然后才变得迫切需要解决，死掉的决定也需要勇气。在我的核心’我是一个幸存者，你也是。如果有钱问题，那么会有顾问将大大降低他们的服务水平，并且他们知道社区服务来支付其余的费用。但这需要您的意愿，决心和毅力才能打出第一个电话，或请您爱的人为您做。我的心向你倾诉！
感谢您继续如此雄辩地诚实地提高对心理健康的认识。
I’非常抱歉您的损失。对您来说，这一定是非常艰难的一周。一世’我很高兴您能够写到迈克尔，他的生活，他的病和他的逝世。您使我和他的病变得更容易理解，几乎让自己穿鞋走了片刻。请保重，不要穿’不要让这种情况发生在您身上。您被很多人所爱，尊重和关心。
田
我为迈克尔感到抱歉。我很高兴您和他一直支持帮助人们改善心理健康。保持良好的工作！
丹尼
对于您的损失，我深表歉意。尽管我不为您的条件苦苦挣扎，但我们所有人都需要有人说我们独特的灵魂语言，而失去其中一种同类的精神就是失去我们自己的某种精神。
对您的损失我感到非常抱歉。您的话如此雄辩地表彰了这位精干的人，他竭尽所能为自己和其他患有精神疾病的人提倡。我们需要像他这样的更多人，并且加入进来，认识到需要更好地获得精神保健服务以及公众认识到寻求这种服务并不可耻的需要。我是一名复杂的Weaver和临床健康心理学家。我们过去曾见过面，但如果您想与他人交谈，我们会在这里为您提供支持！
非常抱歉您失去了朋友。
多么奇妙的致敬。感谢您抽出宝贵的时间来解释斗争。因此，我们很多人永远无法完全理解在如此高的水平上治疗精神疾病有多么困难。我希望迈克尔终于找到了和平。