超过我的体重

101天前，我是一个沙发土豆。今天？

那’我蹲下780鼬鼠（195磅）–超过我的体重！

和这里’我在99天时举起700头鼬鼠（175磅）：

那种改善超出了我最疯狂的期望–实际上，这听起来像是您在深夜电视的广告中听到的东西。你懂，“我是一个48岁的沙发土豆…但经过101天的鼬鼠力量！新兵训练营，我蹲了780多只鼬鼠！”这完全会让我出去购买他们的Weasel-Power视频系列和他们的“Weasel-Flex”锻炼小部件！ （当然，对于头脑较温和的人，“Weasel Yoga –使自己像鼬鼠一样柔软！”. Or –给你的数字人–带有社交媒体排行榜的电子游戏，“Wea-Fit”.)

但是（对我来说）最神奇的部分是我’我们取得了如此巨大的进步，而没有受到任何伤害。一世’我肌肉酸痛很多，我’调整了我的手腕，肩膀等几次，但没有严重的伤害，也没有疼痛持续超过几天。这种改进不是’我的专长，当然不是’t luck: it’拥有出色的培训师。 Touissant做得非常出色，它鼓励我在不超出身体极限（一般或轻伤）的情况下竭尽全力，并帮助我改善身材，以便在保持安全的同时更有效地举起。

同样重要的是，与Touissant的合作逐渐使我相信我’不会伤害自己的举重，这使我能够放下所有东西’我已经开始锻炼了，而不用担心我是否’这次要伤害自己我在运动时过度锻炼，然后因受伤而失去了几个月的悠久历史–现在我可以相信他会照顾我，我不’不必无意识地限制自己，可以放下我的一切’我已经完成了手头的任务。

另一件事’之所以能够取得快速的进步，是因为迈克和我正在一起努力。我们总共少做一些练习，但是’能够与朋友和伴侣一起锻炼更加有趣，所以我’m更加舒适地锻炼身体，更有动力出现。

所有这些使我意识到拥有一个导师和一个同伴小组对于学习/做任何新事物都非常重要。人们问我如何以闪电般的速度学习每种新媒体。一世’ve always said, “因为我沉迷于事物，并且阅读很多，” but I’ve also realized it’之所以如此，是因为当我处理我的雄心勃勃的项目时，我会反省地寻找可以回答我的问题，鼓励我并防止我沮丧的导师和社会团体。

我认为其他人也是如此。所以我的在线课程’开发人员将提供直接的指导（当然是我的指导），以及一个论坛，学生可以在那里进行互动，互相鼓励，讨论练习和他们目前的工作等。因为，特别是对于那些对某个新主题感到紧张的人，有人来指导，鼓励和支持您，使学习变得容易得多（有时’这使学习成为可能！），让同龄人一起工作可以帮助您在课堂结束后将这种学习付诸实践。

上课讲…I’最近几个月我的教学业务一直很安静，主要是因为我’我一直在努力工作！但是我’离发布我的课程越来越近了。足够接近我’我很自在地透露了一些细节。

该课程将介绍手工编织中的色彩要点。第一部分将介绍基本的颜色理论：颜色的基本属性（色相，值和饱和度），在布上交错时颜色如何相互作用以及对颜色混合的简要讨论。

第二部分讨论设计：如何通过控制色彩的戏剧性，能量和氛围来设置手工编织项目的气氛。

第三部分将引导您完成设计过程：选择和使用经纱颜色，纬纱颜色和牵伸以达到所需的心情。

本课程将以两种形式提供。其中一个是1-2小时的流式视频加讲义。该（十指）将在十一月发布。

另一个课堂选择是一门完整的在线课程，包括一个论坛，练习，老师的反馈（我！）等。’m计划于11月中下旬开始注册，第一届会议将于1月开始。

这是设计过程部分中的两张幻灯片：

 

我希望，一旦我的课程发布，我的学生将在色彩方面取得惊人的进步！