开始训练！

当今乘坐迈克的短（1小时）自行车骑自行车。我们打算做全部波尔托尔循环，但早早回来，因为它开始变黑。

我觉得好吗–慢，但比我想象的要好多了’已经离开了自行车。到一个小时结束时，我的背上开始打扰我，但除了我可以轻松地骑上一小时或两个小时。我的肺部没有问题–我仍然有那个残留的咳嗽，但骑行不’似乎刺激它。好消息！这意味着我可以回到训练，而不担心支气管炎。

明天我’我要去健身房举重，做一些核心练习–在很长一段时间之后，必须重建。希望它赢了’t be too hard.

艾滋病生命周期在六月初离开，所以我不’有很多时间训练–只有大约四个月，这是（只是几乎不够）。所以我需要非常认真对待我的训练。

（如果您刚加入我们，艾滋病Lifecycle是艾滋病服务的自行车筹款机构–我们为两家艾滋病慈善机构中的一个筹集了最低2500美元，然后从旧金山到洛杉矶，总共545英里，在短短七天内–平均在80英里/天下！）